每个人对极简都有自己不同的理解,
有些人认为极简是房间里空无一物,
有些人认为只要将有用的东西收整归纳好了,就是极简。
这是一个物质主义盛行的时代,各种物欲仍然占据着大多数人的思想。
618大促还在热火朝天的进行着,已经有不少朋友按捺不住自己激动的心颤抖的手,
又在手机上疯狂下单了!
事实上我们真的需要这么多衣服吗?
人们不停地购买、占有、囤积各类事物,但在多大程度上需要它们呢?
有时更少才是更多,
今天我们就来聊聊极简主义的生活。
在小白看来,极简主义生活方式的本质是更注重自我和内心舒适的一种自我探索。
极简主义的诞生迎合了很多人“断舍离”的想法,
也使更多的人认识到了什么才是自身真正想要的东西。
我们从一出生就在一个“物欲”横流的世界,
物质主义激发了人们内心的占有欲,
对物质的占有欲使人分心,
无法将精力分配到真正值得的事情上,影响亲密关系的维持。
物质主义还加剧了人们的焦虑,容易引发抑郁情绪。
而奉行极简主义则可以一定程度上的抑制心中的物欲,减少物质焦虑。
那我们如何理解极简主义让生活更简化呢?
有的人说极简就是要“空无一物”,将空间做到极致的干净,
去除所有的不必要元素才是极简;
而有的人又说极简不应该这么单一,也可以是将房间内的物品整齐收纳,
每样东西都有自己的位置也是极简。
我们可以通过这些方式来让生活更加极简:
1、扔掉或捐赠多余的物品
如果这件物品在一年之内没有被使用过,
那大概率我们就不需要这件物品,可以考虑扔掉或者捐赠。
2、开辟一片干净的区域
我们可以从生活的角落开始开辟一片干净的区域,
如床头柜、书桌或者是厕所,然后慢慢将其拓展到整个房间。
3、每个季节进行一次大扫除
在每个换季的时期,进行一次彻头彻尾的大扫除,
整理房间里的衣服,丢弃多余的物品,简化居住空间。
4、合理消费,购买前明确自己的需求
在购买一件物品前,确定自己是否真的需要这件物品。
是否只是因为打折或者冲动而产生了购买的欲望。
在经过整理之后,这些舍弃不用的物品可以让他们去到更有价值的地方,
比如不穿的旧衣服和废旧书籍就可以交给小鲸鱼,
小鲸鱼会将这些物品送到最适合他们的地方,再次发挥这些物品的价值。
你认为极简主义到底是“空无一物”还是“整齐归纳”呢?
在评论里说说你的看法吧!