每个人对极简都有自己不同的理解，

有些人认为极简是房间里空无一物，

有些人认为只要将有用的东西收整归纳好了，就是极简。

这是一个物质主义盛行的时代，各种物欲仍然占据着大多数人的思想。

618大促还在热火朝天的进行着，已经有不少朋友按捺不住自己激动的心颤抖的手，

又在手机上疯狂下单了！

事实上我们真的需要这么多衣服吗？

人们不停地购买、占有、囤积各类事物，但在多大程度上需要它们呢？

有时更少才是更多，

今天我们就来聊聊极简主义的生活。

在小白看来，极简主义生活方式的本质是更注重自我和内心舒适的一种自我探索。

极简主义的诞生迎合了很多人“断舍离”的想法，

也使更多的人认识到了什么才是自身真正想要的东西。

我们从一出生就在一个“物欲”横流的世界，

物质主义激发了人们内心的占有欲，

对物质的占有欲使人分心，

无法将精力分配到真正值得的事情上，影响亲密关系的维持。

物质主义还加剧了人们的焦虑，容易引发抑郁情绪。

而奉行极简主义则可以一定程度上的抑制心中的物欲，减少物质焦虑。

那我们如何理解极简主义让生活更简化呢？

有的人说极简就是要“空无一物”，将空间做到极致的干净，

去除所有的不必要元素才是极简；

而有的人又说极简不应该这么单一，也可以是将房间内的物品整齐收纳，

每样东西都有自己的位置也是极简。

我们可以通过这些方式来让生活更加极简：

1、扔掉或捐赠多余的物品

如果这件物品在一年之内没有被使用过，

那大概率我们就不需要这件物品，可以考虑扔掉或者捐赠。

2、开辟一片干净的区域

我们可以从生活的角落开始开辟一片干净的区域，

如床头柜、书桌或者是厕所，然后慢慢将其拓展到整个房间。

        3、每个季节进行一次大扫除

在每个换季的时期，进行一次彻头彻尾的大扫除，

整理房间里的衣服，丢弃多余的物品，简化居住空间。

        4、合理消费，购买前明确自己的需求

在购买一件物品前，确定自己是否真的需要这件物品。

是否只是因为打折或者冲动而产生了购买的欲望。

在经过整理之后，这些舍弃不用的物品可以让他们去到更有价值的地方，

比如不穿的旧衣服和废旧书籍就可以交给小鲸鱼，

小鲸鱼会将这些物品送到最适合他们的地方，再次发挥这些物品的价值。


       你认为极简主义到底是“空无一物”还是“整齐归纳”呢?

在评论里说说你的看法吧！