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  • 涓涓细流
楼主 | 收藏 | 举报 2024-11-02 12:18   浏览:40   回复:0

七嘴八舌

在运动前需要进行充分的热身活动,如慢跑等低强度训练或动态拉伸,以提高肌肉温度、促进血液循环,降低肌肉和关节受伤的风险。
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