七嘴八舌

自他互换”是儒佛道共有的一种调心方法，通俗地讲，就是换个视角，站在他人的角度深入理解和体会一切。对普通人来说，“自他互换”是促进人们互相包容、理解、和谐相处的主要途径。对修行人来说，“自他互换”则是获得终极觉醒的重要方法之一：通过和历代圣贤、成就者进行“自他互换”，以圣人之心为己心，临事时常问“若孔子、释迦牟尼处在我这个境遇中，他会怎么样”，如此反复，深入与圣人生命相通、心心相印，即可使圣人的生命境界显现于己身。因此，自他互换法是一种至简又至深的调心方法，小可和谐人我，大可明心见性。