七嘴八舌

如何进行自我体检？ 1.时间固定 月经来潮后7至14天最为适宜。 2.手法正确 用手指掌面（指腹），而不是指尖去提捏或手掌去抓。 3.不遗漏部位 可采用顺时针或逆时针顺序，依次检查乳房，注意不要遗漏腋尾区、乳头乳晕区。