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  • 涓涓细流
楼主 | 收藏 | 举报 2024-09-13 10:22   浏览:52   回复:0

七嘴八舌

健康成年人每周应进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧运动,每周应进行2~3次抗阻训练。
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