七嘴八舌

处暑之后早晚温差加大，气候逐渐干燥，宜多食山楂等酸性食物；多吃银耳、莲子、秋梨、鸭子等滋阴润燥的食物；少吃或不吃辛辣、煎炸食物，以免加重秋燥。