七嘴八舌

东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖接受采访时称，汗液的成分90%以上是水，其次为电解质如钠、钾、镁离子，只有少量尿素会随汗液排出，“将出汗等同于排毒是个误区，人体主要通过尿液来排泄毒素，而汗液仅排出少量代谢产物。”