七嘴八舌

《生命时报》邀请专家，解读出汗和燃脂之间的关系，并告诉你怎样运动更燃脂。 受访专家 西安体育学院运动医学教研室教授 苟波 北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 赵欣 出汗多≠燃脂多 运动过程中燃脂的多少不是看出汗量，主要是看心率和运动时长。