七嘴八舌

谷雨时节，户外活动尤其重要。由于谷雨前后较多阴雨，只要是大晴天，有条件的情况下，建议多外出晒晒太阳、踏踏春。这样才能适应春气之升发，忌怒忌郁，尽量保持恬静心态。