七嘴八舌

正确的补水方式是“少量多次喝温水”：“少量”就是一次不超过200mL；“多次”是间隔1小时~2个小时，但是也不能盲目地固定间隔，一般来说要考虑运动量、气候还有疾病状态等等，心肾功能不全的患者要遵医嘱控制饮水量。另外，温水是指35℃~40℃的水。