七嘴八舌

今日大雪 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，大雪时节宜温补助阳。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，更需注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚哦