白鲸鱼公益话题：警惕！该地区33144例流感！！20231127

 

对于大势至，我们真的都无能为力，能做的只有保护环境，心怀大爱，时刻保持善知善念，感恩一切，心怀美好，清淡素食，强身健体

冬春是流感高发利利

接种流感疫苗，保持室内空气流通，睡眠充足，多喝白开水，坚持合理锻炼身体。养成良好习惯，不随地吐痰。摄入足够、齐全、丰富的营养。严防病从口入。不凑热闹，少到人多的地方去，外出时最好戴上口罩，避免密切接触流感带症状者。不要随意触摸手和眼睛。勤用肥皂洗手。如有感染，去医院就诊，不要盲目吃药。奥司他韦虽然有用，但也得按照医嘱用药。

第一点就是戴口罩，勤洗手，多通风；疫情期间留下的根深蒂固的思想了。倡导一老一小等重点人群积极接种相关疫苗，出现呼吸道症状要做好防护，保持社交距离，避免交叉感染。

去人多的地方戴好口罩，得了流感就去看医生

生活不易猪猪叹气其实最重要的还是保持距离都减少接触就会好很多

勤通风，讲卫生，保障睡眠，多喝水，戴口罩，不去人流集中地，

继续保持三年疫情防控期间养成的好习惯，勤洗手，出门戴口罩。

我是常规的：戴口罩、多通风、勤洗手，穿暖衣，做好预防。少熬夜、多运动，补蛋白、喝姜茶，提高免疫。还有就是早间一杯姜母红糖水，晚间一盆皇室八旗汤中药泡脚，驱寒散湿，提高抵抗力。

勤洗手，多通风，平衡饮食补充营养，适度锻炼增强免疫力，出门戴口罩

戴口罩，多通风，勤洗手，根椐天气冷暖随时增减衣服。

到家勤洗手，吃东西前勤洗手，出门戴口罩，平时多运动，不去人多场所凑热闹，不舒服及时就医。

1.养成良好的生活习惯，定期开窗通风，勤洗手，避免用手接触鼻腔、口腔等部位，均衡饮食，加强锻炼

觉得戴口罩还是能起到很好的防护作用。另外勤洗手，多通风。最关键的还是要增强抵抗力，多运动，毕竟自己的抵抗力才是抵御疾病侵袭的的坚韧外壳

不错啊啊啊啊啊啊

不错啊啊啊啊

多运动，增强免疫力。带好口罩，少去人多的地方，多喝水，保持好心态，清淡

打流感疫苗，重要的事情说三遍。各地政府70岁以上的老人应该都免费接种的。去人多的地方戴口罩。勤洗手，做好个人卫生。有条件的话，买点达菲备着。

希望大家戴好口罩

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